前些时带女儿逛街，买了一杯蜂蜜柠檬水，挺贵的，3元一杯。

之后我们一起上超市，看到柠檬，3元一个，想到刚刚在外面的那杯水，决定买一个回去，自己制作蜂蜜柠檬水，味道一定比那杯蜂蜜柠檬水强，因为买的蜂蜜柠檬水用的材料是晒干的柠檬片。

而且，制作过程还十分有趣，我们不知道用量，边尝试边改进。最后终于调配成了我们最喜欢的口味。

方法很简单，两片柠檬+一小块冰糖+一匙蜂蜜。热水泡的柠檬，带着浓浓的柠檬香。冰镇后的

蜂蜜柠檬水特别解渴，口感也很棒。

 

如果加上红茶，还可以制作蜂蜜柠檬茶哦。

 

  

 

蜂蜜柠檬水（茶）即好喝又保健，功效还挺大的。

 

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道等。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效，可以缓解旅行途中常见的皮肤干燥、咽喉疼痛、便秘等现象。此外，蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解旅途劳顿效果显著